麻豆 视频 开门八极拳·中枢招式与修都要诀

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信得过的功夫修都，不仅需要外皮的奋力，更需要内在的厚实。唯有将“求”与“悟”麇集起来，才能达到功夫的至臻田地。岂论是学习、职责还是生计，在劳苦奋力的同期，更要珍贵内心的醒觉和厚实！

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八极拳 无招无式拳·意随性转成

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以武学打开世界·智者抗争民 武者无怯夫 

开门八极拳早先于清雍正年间（1723-1735），河北沧州孟村回族武术家吴钟融汇祖传武技与谈家功法，在交融少林寰宇大枪精髓的基础上创制而成。其称号蕴含着双重形而上学意蕴：“开门”既指以“六绽放”技法破开敌手门户的计策中枢，又标记冲破门户之争、安危与共的开放精神；“八极”源自《淮南子》“天地八方极远”的天地不雅，强调劲力贯通八方的空间维度。

吴钟早年师从云游羽士癞魁元，十年间精研拳理与器械，后以寰宇大枪绝技震慑武林，获“神枪吴钟”好意思誉。他将原来秘传的武技公开传授，在孟村、罗疃等地设场授徒，酿成以“顶、抱、单、提、胯、缠”六绽放法为中枢的武术体系。其女吴荣采纳衣钵后，将八极拳与回民尚武传统麇集，发展出“顿脚震九囿”的千里坠劲与“贴身短打”的计策特色，使该拳种在沧州地区速即传播。至清末，八极门东谈主已普遍华北，李大中、张克明等宗匠更将拳法带入宫廷，成为溥仪、孙中山等政要的侍卫武技。

该拳种的本领体系以“三盘连击”为骨架，强调“脚不离地”的趟泥步法郑重下盘，妥洽“熊步虎爪”的刚柔相济。其中枢发力旨趣包含千里坠劲、十字劲、缠丝劲三大系统，通过丹田聚气、哼哈发声好意思满“动如崩弓，发如炸雷”的爆发力。实战中厚爱“硬开硬闯”，以肘、膝、肩等八体为兵器，在“三摧”（摧身、摧步、摧招）原则下实施短距离流通打击。典型技法如“贴山靠”能将全身分量灌输于肩部冲击，妥洽“阎王三点手”酿成致命连招，体现“以短制长”的计策灵敏。

八极拳承载着“天东谈主合一”的形而上学想想。其套路编排暗合《易经》八卦方向，西席中厚爱“醒气发声”融合阴阳。所谓“六绽放”不仅指技法，更蕴含“开悟、开智、开德”的修行轮换，条件习武者通过“开门入窍”达到武德兼备的田地。这种武学想想使八极拳特地单纯武术范围，成为交融儒家礼教、谈家养生、兵家主张的复合文化体系。

近代以来，八极拳经霍殿阁、李书文等寰球执行，酿成“孟村系”“罗疃系”等主要家数。1985年孟村引诱开门八极拳酌量会，系统整理出21式经典小架与四十八大架套路，鼓舞该拳种入选国度级非物资文化遗产。现代传承中，吴连枝等传东谈主调动出十二路进阶体系，麇集现代指点科学改换西席要领，使这门迂腐技艺在日本、西洋等20余个国度粗糙传播。其“文有太极安寰宇，武有八极定乾坤”的武林地位，印证着中华武术刚柔并济的不灭魔力。

习练开门八极拳或与东谈主交手，首要凝想静气，郑重下盘。所谓“开门”，一方面要打开本人利于攻防的门户，另一方面要突破敌手的恶臭。以手脚为迫切利器，掌控八方场地。依据万物皆源于土的旨趣，即一切以本人为中心，卡通次元在极近的距离内奥妙疏导敌手阵地，使其随我方节拍动掸，俟机迫切，这即是“八极”之意。由于应敌招式皆围绕强行突破对方防地，是以八极拳也叫“开拳”。又因它坚硬迅猛、合适近身搏击，其劲力被称作“爆发力”。

八极拳劲力分为“千里、弹、十字、寸、缠、悬”六种。每种劲力随招式不同，发力神气互异，就怕单一劲力作用，就怕数力合一。有师父曾言：“八极拳发力难掌合手，需通过哼哈二气，使六种劲力和会贯通，以弹劲和悬劲为主，强调短距连击、硬打硬冲，追悼劲力互相妥洽。唯有掌合手多样发力要领，才能厚实其精髓，吃透招式、技法与旨趣。”具体教训要领需切身实践，搏击的精妙之处难以用笔墨详备表述，经常要师徒面临面口授身授。

开门八极拳演练时，要呈现“熊步虎爪”之态。设施如熊般稳健，活泼而不乱；动手似虎爪般威猛，耐心且直击上前。顿脚闯步要力透金石，落地生根；动手则如箭离弦，疾如闪电。教训该拳法分为三个阶段：

1. 低级阶段：此阶段以夯实基础为主，学习拳术与器械是重心推行。

2. 中级阶段：提防对招式进行试练与拆解，深切瓦解搏击技法的作用及特质。需反复单东谈主教训，连贯单个招式，好意思中意念、手、眼、步与身法的交融。

3. 高档阶段：习练至能趁波逐浪、控制自若的田地。此时招式不受意念刻意操控，肉体也不为招式所拘谨。

俗语说：“八极，八极，脚不离地。”故而教训与交手时，务必隆起“迈步如趟泥，脚步站位不寂寞于四六或八分红比例，进退依靠趾骨发力”。

八极拳还细致“醒气发声”。其一可负气味下千里丹田，幸免上浮；其二能震慑敌手，增强本人威势，助力招式发力。“醒气发声”主要指“哼哈”二气，实则为“引气”与“行气”。“哼”是鼻子呼气声，“哈”是嘴巴吸气声。吸气时先收腹，待空气入肺后，再以肺部空气充盈腹部，将气蓄于脐下三寸丹田处。行气时，将储存之气行使于发力部位，好意思满以气助力。凡是运谈妥当、呼吸要领正确者，发出的声响越大。师父素质：“气从尾闾发起，于颈梗处发力，根源在腰部，千里气发声源于丹田真气，并非声嘶力竭地呼喊，气要千里至会阴，达成阴阳麇集。发气时阻滞嘴巴，用气从鼻孔顶出，而非大呼，发力执法立时松开，再从嘴吸气。”

开门八极拳以“六打开”“八大招”为根基，八极小架为分支，八极单打为更良好推行。在此基础上，分析归纳关连推行，将素材陈设组合，繁衍出格调互异的套路。

1.“六打开”是八极门的率领想想，先霸占膺惩位置再出招，与东谈主交手皆不离此谈。分辩为“提、抱、单、顶、胯、缠”，但并非固定招式，实战中招式活泼多变，出招要令敌手无机可乘。

2.“八大招”是八极门搏击招式的基础，以“打开”为中枢繁衍诸多招式。一招一式拆解皆有根源，手法层见错出，连贯活泼，高妙难测。

3.“八极小架”是八极门的基础拳路，每个定式都至关要紧。原来仅有通盘，现今保留最完满的是强氏一系，约21式。吴秀峰前辈将其拓展为十二路，依“顶抱单提胯缠”排序，后六路习练者已寥如晨星。有“通盘合了手，二路三番手，三路三点手，四路爬山手，五路摇双膀，六路走缠胯”的说法。

4.“八极单打”动作刚猛，搏击手法厚爱短距截拿、强攻硬打，打发多变，能以短克长，分上架与下架动作。因其指点量较大、手法紊乱，老拳师索求主要手法，构成一回短拳，名为“单摘”，主要在沧州、孟村两地流传。

附：开门八极拳其他关连拳路参考：

教门弹腿（孟村传承）、金刚八式（李树文传承）、四郎宽（吴荣传承）、四郎提、黑虎拳（吴秀峰传承）、应手拳（霍殿阁传承）、扶手（吴秀峰传承）、六肘头、行劈肘、桃花散（吴荣传承）、飞虎拳（吴荣传承）、罗汉功（吴秀峰传承）、四十八大架（强瑞清传承）、黑虎番子（吴秀峰传承）、黑虎五龙（吴秀峰传承）以及二十四连手、三十六连手等变化组合。

开门八极拳的器械推行：

寰宇大枪、梨花枪、梅花枪、双枪、对练花枪、行者棒、四门刀、九宫纯阳剑。

开门八极拳兼学的拳种和器械：

合一通背拳、劈挂拳、青萍剑、苗刀、劈挂刀、疯魔棍等。

开门八极拳的总诀窍：

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“久守必败，迫切需力猛，眼要准麻豆 视频，手要狠，心要决，意不乱。张皇则无力，刻板易僵硬。”

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